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软糯鲜香的粉蒸肉

专题: 人生百味 与世说
作者:笔趣横生 来源:原文地址 时间:2022-01-20 17:38:42  阅读:123   网上投稿

今天吃饭想来点不一样的菜,做碗粉蒸肉犒劳一下自己和全家。

记得小时候吃块粉蒸肉,那得盼一年。必须等到过年时候。因为那时物质不太丰富,买肉要凭肉票,需提前几个月积攒起来,(每人每月三两)到了过年,才有较丰裕的肉票买肉。做碗红烧肉或粉蒸肉吃。

现在不同了,物质丰富了,分分钟可以做了吃,但是做起来有点麻烦,也不会轻易做。

材料:肋条肉1.5——2斤;胡萝卜,两根;蒸肉粉一包。

蒜蓉酱,盐,糖,酱油,葱花适量。

功效:肋条:少油,高蛋白;胡萝卜,去油腻,含有丰富的胡萝卜素;酱油:补钙。

先要买回肋条肉,(比较精,带骨肉香,少肥腻。)洗净控干水,将买来的粉蒸肉粉加适量水搅拌成泥状,与蒜蓉酱一起倒进肉里搅拌,(肉粉已调制好味道,可以根据自己的喜好,再加适量糖或盐等,味精要等蒸熟后撒上)腌制半小时,胡萝卜洗净,去皮,切块,在肉碗周边码齐,然后碗上盖好盖子,上笼屉蒸,大火烧开后,改中火蒸一小时。(开盖放少许味精,撒上葱花)然后闷盖30分钟。即可出锅开吃了!

袁枚的《随园食单》中关于粉蒸肉的记载“用精肥参半之肉,炒米粉黄色,拌面酱蒸之,下用白菜作垫,熟时不但肉美,菜亦美。以不见水,故味独全。江西人菜也。”

袁枚《随园食单》所指”精肥参半之肉“即现在的五花肉;炒米等工序是指自做蒸粉;最后所蒸出肉是“以不见水,故味独全。”碗底不见水的,蒸时需盖盖子。

吃时,一块肉,夹带一块胡萝卜,满嘴鲜香可口,肉质酥烂。肥而不腻,香味浓郁,同时萝卜还有帮你解腻的功效。再用勺子舀一勺蒸肉粉拌饭,(这时的蒸肉粉吸满了肉的香气和油水,在嘴里感觉是粗颗粒的,有质感,就着软糯的米饭,一粗一细,一软一硬,那是绝配了。一勺进嘴,感觉此时这就是人间最美的味道了,爆棚啊!)大家直呼好吃!

温馨提醒:

一定要乘热吃。就是用餐前准备就绪,大家都坐好了,最后出锅。

二是要减肥的朋友注意了,在这样的美味前,挡不住的诱惑!吃饭必须是两碗垫底,三、四碗也有。提前做好准备哦。

三是不用蒸肉粉也行,可以自做调料,但是太麻烦了:将大米和糯米直接下锅翻炒,加上花椒和八角以及香叶继续翻炒,炒好后留下米粉捣碎,加上水搅拌成调料。是不是很麻烦?

“粉蒸肉”是热情好客的,她总是把浓郁的香味弥漫在周围的空气中,让人为谋其面,先闻其香。

每到秋冬季节,外面三九寒风,屋里香气扑鼻。一碗粉蒸肉,其味清香,鲜肥软糯而不腻,使人难以忘怀这一碗生活中的惊喜。

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