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调整好自己的心态，无论什么样的妄念就是我我我冒出来，不要理它，把持正念。正念就是知道明白就行了，不该想的事不要想，不该管的事不要管，不该做的事不要做，做好自己该做的事，把握好当下，让自己无论

不逼自己一把，不知道自己的无限潜力 早晨送娃，眼看着要迟到了。一出小区门口，公交车刚过。和孩子商量着走着去吧，孩子说累的不行。 于是一看，附近正好有小黄车。 从来起过小黄车的我，去年在同事的

当你内心感到惶恐不安时，你会怎么做，不经意之间，你想要的东西就会从你的手中转瞬即逝，那种感觉压抑在心中太久，久到刻下了无法泯灭的伤痕，我讨厌这种感觉，无法向他人诉说，也没有人述说，恍若隔世。