01
过去，常常听一些上了岁数的人说：“风水轮流转，三十年河东，三十年河西。”
那个时候还小，不懂得其中奥秘。后来随着年龄的增长，才渐渐悟出其中的道理。
一个人的富贵，不一定是永久的，一个人的贫穷也不会是固定不变的。
头几天看到一个新闻，广州某小区门口，一段时间里，来了一位拾荒老人，有志愿者想帮助老人摆脱困境，帮助他回家，可一打听，他却是一个曾经身家千万的老板。
由于经营失败，只能露宿街头流浪了，而他因为早年抛弃了结发妻子，原来的家也回不去了。
后来只能联系福利院收留了他。
有些人早年风风光光，到了老年，却穷困潦倒，而有的早年穷困，到了老年却风光无限，享尽天伦之乐。
为何会发生如此巨变呢？
原因可能就是以下这几种。
02
爱运动的人，身体健康，生活自然快乐
中年以后，人的身体机能开始下降，经常运动可以让人体保持活力，与同龄人相比，无论从身心，外在都会年轻不少。
曾经看到一个80岁老人，他从五十多岁开始练习蹦台阶，每日双手做扣耳动作，当他与五十多岁的儿子站在一起的时候，令人惊诧的是，他的精神状态居然比儿子还好。
村上春树说："跑步是一种修行，只有自己变得优秀了，其他的事情才会好起来。跑步健身也是这样子，跑着跑着春天就来了。"
他每天4点左右起床，写作5个小时，下午跑步一个小时，或者游泳一个小时，然后读书，听音乐，晚上9点钟准时睡觉。
他的写作习惯也是每日4000字，雷打不动。
就是这样的好习惯，让村上春树一生写出大量的优秀作品，并且没有伤到身体健康。
而作家路遥在写作《平凡的世界》时，通宵达旦写作，为了不被困倦干扰写作，他大量的喝咖啡，据说，他写完最后一个字以后，握笔的手指都伸不开了，形如鸡爪，他只好将手放到水盆里浸泡，才伸开手指。很多迹象表明，他是被累坏了。
他生活毫无规律可言，通宵写作，一般都干到凌晨3点钟到5点，然后睡一会，9点钟接着写作。他几乎就没有为自己留下运动锻炼的时间。
1992年，43岁时，正值壮年的他，过早离世了。留下一片唏嘘，与遗憾。
02
心态好的人，与心态不好的人截然不同
心态好的人，经常笑口常开，笑一笑十年少，自然就会显得年轻。
心态，不但是身体健康的法宝，也是人生中平稳前行的保障。
有一个叫桃李的同花顺股友，在15年股灾中，短短五天时间，成功将自己在股市里赚到的一个亿，亏到了零。
他呆呆地在电脑前两天，后来他一照镜子，整个头发，大半都变白了。
他说：“这个时候，我感觉要窒息了，脑子一片空白。我才明白，原来电影里一夜白头并不是假的。”
其实，桃李这一个亿都是从股市里赚来的，本钱仅仅是20万。
在大牛市中，他坐上了神车，这只票，通过不断地加杠杆，他居然将股票的市值滚动到了一个亿。
按理说，他也该收手了，但他并没有这样做，而是继续加杠杆，他要创造奇迹，要创造神话。
可是，这一次幸运之神再没有光顾他，当有了亏损，他不但没有收手，还在不断加仓，直至无法挽回，股票不断地断崖式的下跌，他变得麻木了。直到股票清零，他才清醒过来。
他乘了一趟过山车，做了一场黄粱美梦。
其实，他本该以平常心态，对待此事，哪怕他留下几百万，坚决不把这些钱投入进股市。那也不至于把到手的钱都吐回去呀。
这其实就是心态的问题。
03
爱读书的人，与不爱读书的人，修养是不一样的
特别是到了中年以后，人的谈吐，气质差距越来越大。这与人读书多少有着很大关系。
腹有诗书气自华。羽扇纶巾谈天地。
读书多的人，说话旁征博引，引经据典，信手拈来。
而不读书的人，说粗俗话语。气质修养都差一大截。
爱读书的人，越发体会到，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
虽然，读书不能直接为人带来经济效益，但知识就是力量，有丰富知识的人，会看到与平常人不一样的世界。牛顿说："我之所以比别人看得更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。"
读书就是站在巨人的肩膀上看世界。
人到了中年以后，由于前半生各自生活轨迹不同，已经逐渐形成了自己的行为生活方式。也造成了各自的境遇不一样。
人生回头看，怎样的结果，当初的选择，就非常重要。