现在，我深刻的体会到健康是最重要的，你如果没有一个好的身体，就什么也做不了，你就会什么都无能为力。失去了健康，你就失去了一切。
从我的身边看到的事情，经历的事情，才知道健康的重要，生命的珍贵。大家在努力挣钱的同时，也要爱护自己的身体，有了健康的身体，才能做自己想做的事，才能爱自己想爱的人。人只有在病了以后，才能有深刻的体会，只有身体是自己的，其他的都是浮云。
可是有时候我们努力工作，因为上有老下有小，面对那么大的压力，不得不去奋斗，但不是以牺牲自己的健康为代价。我们为了身边的亲人，也要爱护自己的身体，因为我们现在是上有老下有小，真的是病不起，是自己亲人的依靠。
保持好的心情，保持好的心态，多多运动，好好吃饭，好好睡觉，保持好的生活规律！祝大家身体健康，开心快乐！