人活一世什么最重要？金钱？名利？物质？还是健康？
对我来说，人一辈子没有什么比健康更重要。
财经小说作家梁凤仪对健康这样定义：“健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无。”
由此可见，健康的身体才是人活着的唯一资本，其他的一切都可以努力去挣，唯有身体，你挣不来，一旦垮了，想要恢复，比登天还难。
然而如今有太多的人并不把身体当回事，胡吃海塞，拼命加班，“年轻用身体换钱，老了再用钱来换健康”，一旦躺在病床上，又后悔自己当初错误的思想。
世界上最贵的床是病床，最贵的车是救护车，最贵的房是病房。只要进了医院，你就不再是你，只能是砧板上的鱼，任人宰割。
昨天中午，我去看望舅婆，她一个月前突发脑梗不省人事，救护车赶紧把她拉进县医院做了手术，一个月后回来，很多亲戚都去看望她，我是其中一个。
当舅婆看到我时，苍白的脸上顿时挂满了泪珠，骨瘦如柴的双手不停地颤抖，那把长头发也不见了，头上还多了一道手术后的伤疤。我心里一震，这还是以前的那个舅婆吗？简直变了一个人。
舅婆用微弱的声音对我说：“这下完了，不能动了，左边半个身子都坏了，连上厕所都不行，我现在是娃的拖累了。”她边说边哭。
我听着一阵心酸，不知道该说什么，安慰了几句，赶紧走出了房间，我没有勇气一直面对这样的垂暮老人，她才不到六十岁啊！
两个月前，我还看到她在广场跳舞，有说有笑，还在给信用社员工做饭，没想到病情加重的这么快，还好表叔不缺钱，抢救及时，不然舅婆只怕性命不保。
我和其他客人一起坐在火炉边烤火，在他们的聊天中得知，舅婆这个身体要想恢复如初是不可能了，以后如果能拄着拐杖行走就已经很不错了。
我坐在一旁不知不觉陷入了沉思，想起我去世12年的爸爸，他也是因病去世的。
十六岁那年，我刚上高一，快到春节，爸爸外出打工回来，右膝盖突然肿痛。
一开始没在意，只是去药店买了止痛药，很快四肢每个关节都红肿疼痛，这才意识到问题的严重性。
过完年，去县医院检查，医生诊断是关节炎，治了一个月不见好，妈妈又把爸爸带回老家找中医治疗。
屋漏偏逢连夜雨，高一放暑假前一个星期，回家路上，我坐着的摩托车倒了，车身刚好压在了我的右脚踝上，顿时骨折。
我要求司机带我去医院治疗，司机却让我在他家住着，说是给我找当地最好的草药医生。
妈妈不识字，一个人没法带爸爸去更好的医院，只能留在家照顾爸爸，更没时间管我。
说实话，看着自己无法走路，想着家里生病的爸爸，我的心就像被钢针扎一样。
在司机家里呆了三个月，虽然每天给我贴敷药膏，可我依然无法走路，司机就那样一直拖着，他老婆还经常和他吵架，我看没啥希望，就从他家出来，当时只给我赔偿一千五百元，我让亲戚帮忙重新找了一位骨科医生。
又过了三个月，我才慢慢能走。第二年夏天，眼看着爸爸的病情一点点恶化，我顾不上学习，赶紧请人担保去银行贷了两万元贷款，又问亲戚借了几千元，把爸爸带去湖北省十堰医院，当时这是大家公认的先进医院。
几经周折，终于去医院住了一个星期，等来的却是医生这样一句话：“很抱歉，你父亲的病已经恶化到脏腑，我们也无能为力，你赶紧带他回去给他准备后事吧，请节哀！”
我觉得医生的话就像咒语一般，在我脑子里轰炸，我不知道是怎样走出医生的办公室，那一天我在医院门口哭了半天，最后只能带着爸爸妈妈回家。
一个星期后，爸爸带着痛苦的神色真的离开了我们，那个时候我才十八岁。
爸爸走后，他曾经对我说的话一直在我耳边：“娃，你好好上学，爸爸在外面拼了命也要挣钱让你读完大学。”
如今爸爸的命真的没了，我的学也没上完，一切都无法回到从前。
家里的变故让我意识到健康的重要性，后来我自学了一点点中医，虽然不是多么精通，可是应对头痛感冒还是没问题。
大病都是从小病积累的，如果平时不注意生活细节，往往会给疾病留下入侵的机会。
现在，如果有人问我养生的秘诀是什么，我只能告诉他：“做到四好，一半疾病就会跑，吃好、睡好、心情好、运动好。”
古人云：“病从口入，祸从口出。”
如今很多疾病30％是饮食不当引起的，30％是不注意睡眠长期熬夜引起的，30％是情绪压抑得不到释放引起的，最后10％是缺乏运动引起的。
最早《黄帝内经》中就提到：“不治已病治未病。”
如今对“治未病“有三种定义：
一是防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生；
二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变；
三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。
然而大部分人都不重视未病先防的理念，往往都是病情严重的时候才去找医生，可是医生对你的身体根本不了解，仅凭几台机器也只能是安慰人的把戏。
自己的身体最终只能靠自己，自己才是自己最好的医生。
古人有句话：“母不懂医为不慈，子不懂医为不孝。”
可见古人对身体的看重远远大于如今这个时代，那个时候，虽然家里缺衣少粮，可是家家户户都必须有一个懂中医的。
经历了生离死别，看过了人情冷暖，感受了疾病的折磨，才懂得身体才是革命的本钱。
2022年，祝愿所有人健康 平安！
健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。——培根