每周一晚上郑委老师的免费视频讲座，推给了好几个朋友。前两周因故没听到，昨天回老家路上记得这课，一路听，跑步听，每次听总能听到几处引人深思的观点。
到家后陪父母聊天，后半节没听，等上床后看到群里小伙伴们讨论热烈，都在感慨晚上郑委老师的课讲得好，燕当即说要立志成为优秀的心理咨询师，帮助更多有需要的人。我被大家的情绪感染得也很激动，躺下细细回想前面听下来的感悟。
“你的道歉只是为了想让你自己心里好受一点。”
“你对孩子的行为感到烦躁，不能接受，看似是孩子习惯不好，其实是你自己想好受一点，与孩子无关。”
我们做父母的很多时候训斥孩子感到理直气壮，他的习惯不好，他的情绪管理不好，他没有上进心，他不会感恩……引发我们情绪糟糕，感受糟糕的都是有客观原因。
可经郑委老师一说，细细探究，那么多的不允许，是因为我们内心有一个期待，当事实与期待不符，心里有落差，感到失望难受，我们就会批评指责，不去了解、不能接受孩子他本人独有的感受和想法。
这马上让我联想到上周末女儿在家的情景。往日里女儿周末回家，一上车就开始叽叽喳喳兴奋讲述学校里的故事，分享她的开心与不开心。上周六上车情绪不说低落，至少没那么兴致勃勃，一路上也没怎么分享这几天的小心情小故事。
我主动攀谈，她有一句没一句的。我直接问她心情，她回复我没有心情不好，就是感到累了。到家照旧先是关门唱歌一个多小时，接着开始学习。
晚上的对话一直不太畅快，周日听到她连连叹气，我忍不住说她这个坏习惯，还说感到不公平，我坦诚相待，她不敞开心扉，我只能猜，问她又不回答，做的没让她中意，她又不高兴，交流应该是双向的。
女儿听了黑着脸不再说话。
我一直琢磨，为什么一改往日不愿开口。
昨日上班去的路上，想到自己真有遇到事情，第一反应也是沉默，就是不想说话，心里理顺了，才会慢慢和旁人提起。
我为何这么着急她与我交流呢？我似乎不能看见她不愉快。
对，我不能看见她不愉快，想到这里，马上回忆起以前也有一事让我看到“我不能看到女儿不愉快”这个潜意识，只是当时这念头一闪而过没有细究。
当女儿真的有心事，也真的不愿意开口，我的殷切关心，是不是会有一种被监控被监视的压力感。
凭什么得时时开怀，日日开心，凭什么遇事第一时间得与我交流。再者，凭什么就算没事，也得是叽叽喳喳才是“标配”。
我看到女儿没有往日的活泼，我上前多次询问，其实是为了让自己心里好受，让那个抱着“女儿是活泼可爱幸福快乐”信念的我心里不担忧，并不是出于女儿的需要。
无论是否遇上事，这个周末她就是懒洋洋的，就没原来那活蹦乱跳的模样，她当下的状态是她最真实的呈现。如果家里都不能接纳她任何状态，不允许她偶尔的情绪低迷，那么家岂是一个包容的家。
我自己的精神气不也是起起伏伏，哪有天天打鸡血的样子，哪有天天无忧无虑的心境。
郑委老师的话，又让我有了新的认识。只有更好地认识自己，才能理解别人哪。
（齐帆齐2021年9月年度写作品牌IP特训营，第67篇，1211字数，共累计120000字数）