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【压力山大】独立插画师的日常解压方式

专题: 简友广场 散文 艺术之家 手绘
作者:Penny佩妮妮 来源:原文地址 时间:2022-06-22 17:44:11  阅读:100   网上投稿

自从做了自由职业,就没有休息日之说,有业务的时候不吃饭、不睡觉也得做,没有业务的时候要自己找事做去获得机会。绝对不能闲着,闲着就是退步。只有不断增长自己的业务水平,才能争取更多的业务,接触更好的客户。

我在这种重压下生活了三年,每一天都在未雨绸缪,尤其是受到疫情的影响之后,真是不能停下来,停下来就没有机会没有钱,疫情也是让我的插画能力实现量变到质变的诱因。由于疫情,没有业务,我才能不受金钱的诱惑的,踏踏实实闭关画画,精进自己的水平。

支撑我能继续面对的,也有很多其他的事情,帮助自己消化情绪:

一、神秘学

每个人都有抑郁、想不开的时候,但我绝不会去做过激的事,一个不抽烟喝酒、不去蹦迪泡吧、很宅又没有不良嗜好的女人,只能靠神秘学给自己加油打气了。当下的困难一定不是人生的终点,与其每天愁眉苦脸,不如踏踏实实把眼前的事情都做到位。实在Emo的时候,我就去看大众占卜视频——我在B站看的最多的视频不是绘画相关的,而是心理塔罗。我也会多去涉猎相关的内容,多做善事,换取未来的福报。

二、做家事

清洁整理是一件治愈人心的事情,看见房间整洁有条理,让人倍感舒适。因为疫情打击让我最最郁闷的时候,我把家里里里外外都收拾了一遍,把所有柜子里的物品都重新归类、摆放,祛除了房子多年的污垢,冰箱的储物也整齐有序,把玻璃擦亮,迎接新鲜的阳光。


做家事


我也因此变成一个极简主义者。其实这几年我一直在消耗以前囤积的物品,没有怎么添置新的东西。比如把化妆品用空瓶,整理赠品小样,乃至洗发水、香皂这些日常爱囤的消耗品,坚持用完再购买,光护肤品我就用干净了20多个瓶子。

给闲置的物品一个新的用途,一些纸箱、鞋盒,都拿来作收纳箱了。非必要不去购买收纳用品,免得日后还要为它们找个去处。家里的一些闲置物品就能派上用场,比如我有一个闲置的笼屉,刚好摞在一个不锈钢盆上,就自制了一个放碗碟的沥水神器。

日常生活细节就能积累的福报,毋以善小而不为。而且我认为做到环保、节约资源,才是人类地球村上最大的善事,没必要去做神神叨叨的事。

三、种花养草

我的居住环境一直都离不开植物。今年开始自己播种菜苗,每天观察不同的变化,也会去买一些芳香植物的小苗,多是带有药用属性的,比如茉莉、金银花、薄荷、艾草、紫苏等等,我不再去购置只供观赏的植物了。我养的这些植物,可以吃、可以泡茶、可以当烹饪佐料……开花时的香气还可以治愈人心……总之各有它的归宿,家里的盆栽就不会越来越多。早上沐浴着温和的阳光,看着绿色的植物,浇浇水真是太治愈了。


盆栽


四、撸猫

我发现很多画师都养了宠物,而且猫居多,因为猫不用出门去遛,可以减少出门和社交。我的猫咪也是捡来的,一只大橘。由于我的科学喂养,5岁的它,体重还在8斤,是一只身形健美、力气很大的大橘,身上没有肥肉,都是肌肉。我工作的时候,它就在我身边一米的地方陪着我,独立又安静的陪伴。当我闲下来了,它看见了会主动找我玩一会儿。



五、自己做吃喝

现在的我几乎很少吃外卖了,不是妈妈做的,就是自己做的。有时候我也犯懒不想做,外卖不知道吃什么,吃什么都很贵,重点是味道也不能保证,大多外卖都没有我自己做的好吃。另一个原因是,自己做的饭真的是很健康,自从我不再总吃外卖,我的体重轻轻松松掉了10斤,并且能保持住不反弹。所以我经常看半小时外卖app,思来想去又自己做饭吃。


囤菜



因为经常需要提神,在休息时间就顺便把做咖啡技能提升了。我有很多咖啡的器具:半自动咖啡机、滴滤机、摩卡壶、手冲壶,每天选择一种冲煮方式,做一杯心情愉悦的咖啡,开启打起精神的一天。当自己掌握了这项技能之后,就和做饭一样,不论是从味道或性价比,很难再去接受外卖咖啡了。我对一些新开的很有名气的咖啡店并不感兴趣,只对庄园有没有新品种的豆子感兴趣。我还会冻一些鲜柠檬,摘几片薄荷,随时都可以泡一杯柠檬蜂蜜水喝。


咖啡渣


六、坐公交

我讨厌地铁的匆忙,也因为懒,地铁总是不能直达,要走的路程比较多。因为不用上班打卡, 我喜欢背着电脑,在错峰坐公交,在车上听点东西,车站边上还能路过一些花圃绿化,来回的路上每天走2公里,还能和路边的花花草草打打招呼。


沿途的风景

以上就是除了工作,几乎每天我都要做的事情呦~

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