【3】曾经是潇潇洒洒的教师
他感到自己突然变成一个真正的乡巴佬了。他觉得公路上前前后后的人都朝他看。他，一个曾经是潇潇洒洒的教师，现在却像一个农村老太婆一样，上集卖蒸馍去了！他的心难受的像无数虫子在咬着。
路遥《人生》
案例：写一个体面的商人，在破产之后无奈到一家饭店去吃饭时的感受：他感到自己突然变成一个真正的穷光蛋了。他觉得饭店里左左右右都朝着他看。他，一个曾经是腰缠万贯的款爷，现在却像一个进程打工的农民一样，在这么肮脏的地方吃饭！
分析：好变坏， 感到委屈不适应；坏变好，感觉心虚自卑
仿写：
1.三十多岁的无工作单身男，晚上下楼吃饭都要经过满是父母与孩子玩耍的小区广场：他感觉自己突然成为一个小区里的陌生人了。他觉得小区广场左左右右都朝着他看。他，一个曾经有工作有爱情的上班族，现在却像一条单身狗一样，在这些欢声笑语的地方穿梭！他难受的像被拽住心脏一样，无法呼吸。
2.一个混吃等死的老师，被评为年度最佳老师，站在颁奖典礼上他的感受：他感觉自己突然变成了一个真正的不良老师，他觉得台下左左右右的人都朝他看。他，一个本是道貌岸然的坏老师，现在却像一个优秀老师一样，在这光鲜亮丽的台上领奖！他的心感觉有无数个蚂蚁在爬着。
3.一个习惯喝白酒的老人，在戒酒之后酒瘾犯了去酒馆喝水的感受：他感觉自己突然变成了一个真正的无趣人。他觉得酒店里里外外都朝着他看。他，一个曾经千杯不倒的酒鬼，现在却像一个未成年的孩子一样，在这个酒的海洋里喝水！他的心像被溺死一样难受。
4.一个初出茅如的臭小子，被同门兄弟冷嘲热讽当做炮灰去挑战掌门大弟子的感受：他感觉自己突然变成了一个真正的大侠。他觉得广场里里外外都在朝着他看。他，一个曾经名扬天下的人物，现在却像菜鸟一样挑战掌门大弟子！他的心感觉像太阳般在燃烧。
5.一个保护公主的荣誉骑士，被敌人威胁自己父母生命让他杀掉公主的感受：他感觉自己突然变成了一个没有荣誉的工具。他觉得周围的一切都朝他看。他，一个拥有荣誉精神的骑士，现在却像一个老百姓，在家人与信仰中二选一哩！他的心感觉像被利箭刺穿了一样难受。
6.一个知名网红，在发布了一个负面评论后被网暴的感受：他感觉自己突然变成了众矢之中的真正靶子。他觉得网络每个粉丝与群众前仆后继的朝着他看。他，一个知名百万网红，现在却想一个肮脏的马桶一样，在这周围聚集着乱飞的苍蝇！气味难闻的自己也要干呕。
7.一个住惯了豪宅的有钱人，被人骗光所有钱财后被逼的住在破旧肮脏的单间房里的感受：他感觉自己突然变成了一个乞丐。他觉得周围每个人都用异样的眼光朝他看。他，一个曾经拥有百万钱财的富翁，现在却像一个贫困生一样，住在寒酸的房间！他的心如火山一样震动着。
【4】让别人以我们为戒吧
爆发的、不正当的巨大财富是一个陷阱。它对我们毫无好处，疯狂的快乐只是暂时的；可是我们为了这个意外横财，却抛弃了甜美而单纯的幸福生活——让别人以我们为戒把。
马克吐温《3万元的遗产》
案例：写自己在心仪已久的电影和一道解不出的数学题之间难以取舍的心情：这部电影却是很精彩，我也盼望已久了，但我以后还会有机会欣赏。如果我现在先把这道题做完了再去看这部电影，在享受精彩的同时，我还会多一分坦然。看来，我应该先坐到写字台前了。
仿写
1.在舒适遥远的家里住还是去公司附近公租房里住的取舍心情：舒适的家离公司很远，上下班坐公交浪费1个小时，坐车半小时到，但是很费钱啊。如果在公司附近公租房住，不仅节约时间，防止迟到，还能省钱，真是一本万利。看来时候要住公租房了。
2.在美味昂贵的烧烤与便宜无聊的盖浇饭中选择吃什么的心情：美味可口的烧烤，一顿要60元，可不能天天吃，太浪费钱了。便宜简单的盖浇饭虽然不美味，至少能省钱呀。如果每周吃一顿烧烤，平日随便吃吃盖浇饭，在满足的同时还能省钱，也是一个不错的计划。就这样，今天先吃顿烧烤把。
3.在不工作与找工作直接选择的心情：没有钱的日子是不好过的，不工作所换来的是随便做自己的想做的事情，睡觉吃饭以及娱乐，这些也是一时的快乐，无法带来什么进步恐惧，可以在没有工作的时候学习技能，可以随便安排时间，只是没有钱而已。找工作就是可以每月有钱赚，虽然不高，但是至少经济没问题，但换来可是每天8小时或者12小时卖给公司，这更加没有什么自我提升空间。人就是这样吗，要么无意义中活着，要么在有意义中活着，都是活着没什么区别。有钱赚社会带你飞向死亡，没有钱赚，自己一个人努力的迈向死亡。我想还是不找工作，我本身内向自卑，也厌倦社会交际。这一直是我的弱项，我是一个迟钝的人，融入不到社会生活。孤独的人只有做自己喜欢的事情。才能找到自我。