前同事小曾告诉我们，他考上公务员了，我们很替他感到开心。但没过两年，小曾和我们聊天问：有没有工作可以介绍给他？我们都觉得很诧异，公务员当得好好的，干嘛让我们推荐呢？
原来小曾到了新单位后，平台很不错，和很多企业都保持良好的业务关系，这些企业朋友就跟小曾说，你如果单干，我们公司的业务就可以让你来做。小曾觉得是时候该突破一下自己的“舒适区”，结果离职准备单干时，那些说要让他承接业务的企业朋友们也没了踪影。
此时的小曾才突然发现离开那个平台的自己要资质没资质，要能力没能力，不得已的小曾又准备找起了工作。
每个像小曾一样想要突破“舒适区”的职场人都应该读读《终身成长》这本书。
《终身成长——未来职场的7大核心竞争力》，通过讲述7大核心竞争力，从而教会职场人深度认知，深度工作，为职场赋能。本书的作者是布什·霍尔菲尔德·卡特琳，她用在博世、汉莎、西门子和爱立信等著名公司二十多年的国际项目管理和人力资源管理经历和知识，致力于帮助每一个职场人做好职场规划和发展。
法国作家安德烈·纪德曾说过：人类如果没有告别旧日海岸的勇气，也就不会发现新大陆。相信你我每个职场人都想在职场上持续地寻求有价值的发展和规划，而不是停留在原地，固步自封。
01 “三圈理论”带你，认识舒适区、学习区和恐惧区
最里面一圈是“舒适区”，在这个区域里，所有的知识对你来说都是常识，没有任何难度。在这里，你不需要思考，所有的一切你都可以信手拈来。
中间一圈是“学习区”，这个区域里的一切对你来说是未知的，具有一定的挑战性，过程中或许会有一些艰难，但仍可以应付得来。
最外面一圈是“恐惧区”，这里是超出我们自身能力范围太多，无法应对这里的不确定性，以至于我们无法掌握它。在这里我们因为恐惧未知而无法学习，没有任何进步和提升，反而会打击原有的自信心，“恐惧区”让我们明白自身能力的极限在哪里。
“舒适区”固然舒适，但这种舒适会让我们慢慢变得倦怠，因为在这样舒适的环境下，我们不需要花费很多的力气就可以过得很好。只是现在的世界变化得越来越快，如果我们不跟上这种变化，我们舒适区会变得越来越小。
就像那个高速路收费员，当科技发展导致ETC越来越普遍的时候，已经不需要那么多的收费员，他们只能下岗，这就是他们一直呆在自己的舒适区的后果。时代要抛弃一个人的时候，往往都是无声无息的。
然后可以无限地扩大学习区吗？我的前同事小曾就是一直待在他自己的舒适区，错把平台当成自己的实力，还未通过“学习区”提升自己的职业素养和能力，就直接进入了他完全无法掌控的“恐惧区”，结果自然不如他的预期。
恐惧是我们改变道路上的最大阻碍。当我们自身能力的提升没有跟上改变时，我们可能就进入了“恐惧区”，挫折，焦虑，不安等等这些负能量让我们的自信心，最后导致我们的“舒适区”越来越小。
想要获得持续性发展，就要了解我们自身认知世界的三圈范围，让自己留在学习区，不断去扩大自己的舒适区。
02用成长型思维应对挑战和不确定性
跳出“舒适区”，意味着未来的生活和工作中会出现更多不确定的因素和情况。而数字化加速了推动着整个世界的发展，我们现在所处的时代要比以往任何时候更加充满挑战和风险，任何职业都将面临数字化改革，有些人看到了机遇，但更多人则是感受到危机。
拥有固定型思维的人几乎不具备任何发展的潜力，因为他们对自我的认知是一成不变的，当他们处于舒适区外，所有的事情不再信手拈来时，他们则感到不安和挫败，结果就会变成放弃挑战，逃避挑战。
而固定型思维模式的对立面是成长型思维模式，拥有成长型思维模式的人认为能力可以通过战胜困难和挑战而得到提升的，面对未来的不确定拥有积极的心态。
书中举了一个例子，一个单位来了一个新的领导，和之前领导的做事方法完全不同，所有工作的形式和要求也随之发生改变。很多下属还是按照之前来做事，但都不能达到预期目标，他们的自信心受到严重打击，工作也变得畏手畏脚，很明显，他们的舒适区变小了，他们不能很好地去应对变化和挑战。
而总有那么一批人，对他们来说，不管变化有多大，都是掌握在自己手里。他们渴望改变，主动面对挑战，勇敢跨越困难，只有将思维模式扭转为成长型思维，才能真正灵活的去适应这个不断变化的世界。
03终身学习扩大舒适区，从而应对职场的快速变化
很多人提起“学习”，自然就想到了学校和学生，而学习就是在学校里埋头读书。
但进入职场的我们发现，不管是学校，还是工作中，我们都必须要保持学习的能力，用来应对随时随地可能出现的任何挑战，尤其是现在这个快速发展的数字化时代。
可以这么说，如果我们放弃学习，我们就失去了核心竞争力，所处的舒适区随时会被外界不确定因素所挤压导致变小，而我们随时可能会被替代，甚至被这个时代所淘汰。
国药集团董事长宋志平曾说过：
“有学习能力的人才是最重要的。今天谈创新能力也好，人才也好，最根本的东西，都取决于学习能力。”
就像宋志平先生一样，原来是从事建材行业，后来去了国药集团，他最开始完全不懂药，但经过深度学习了医药专业的书籍后，变得可以和院士深入交流。
因为环境在不断变化，科技一直在进步，知识在不断更新，所以终身学习的能力对职场人来说是非常重要。
如何学习才最有效呢？以下三个问题引导你探寻适合自己的学习策略。
① 我该如何学习？
思考几个问题，从问题的答案了解最适合自己的学习方式。比如：一天之中什么时候注意力最集中？什么样的学习方式适合自己？（文字，视频，还是实操？）你的优势是什么？等等。
② 学习的目标是什么？思考自己想要获得什么结果，自己的内在动机是什么，对自己来说最重要的是什么。
③ 如何达成学习目标？遵守72小时法则，立即去行动，行动是一切问题的良药。
04写在最后
“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”
我们身处在这个快速发展和变化的时代，不仅拥有很多机会，同时也面临很多挑战，如果作为职场人的你，想要抓住时代的机遇，冲破舒适区，不妨好好来读一下这本《终身成长：未来职场的7大核心竞争力》，为你的职场深度赋能。