早餐很简单，无非一把面。
兑水拌均匀，揉搓成面团。
小瓜或韮菜，切碎配炒蛋。
葱姜花椒面，作料要配全。
多少放点油，尽量少放盐。
将面切小记，面皮要擀圆。
一把捂或揑，可蒸也可煎。
发面用锅蒸，白胖包子暄。
如若用死面，最好用锅煎。
有时拍成扁，就如月饼般。
锅内放点油，时时两面翻。
头晚泡碗豆，次日好做饭。
有时泡黄豆，其它请随便。
早上放机内，插电开关按。
打浆自动化，烧开自己关。
水放多和少，一人一大碗。
浆开煎包熟，上桌就开饭。
小菜整两碟，吃包就大蒜。
喷香趁热吃，凉吃不沾弦。
好吃心高兴，卫生又方便。
吃好又吃饱，实在太简单，
強似外边吃，浪费多花钱。
大家别学懒，吃饭在家办。
光去玩手机，防止使坏眼。
有人走在路，骑车去上班。
手机不离手，实在太危险。
万一出事故，双方有伤残。
老少玩手机，亲情都疏远。
只要你不懒，不学都会办。
不信你试试，保证都喜欢。